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Aleam move ação contra Águas do Amazonas

 Procuradoria da casa vai pedir indenização para os usuários que pagam 40% a mais em suas contas de água.

Procuradoria deverá ingressar com a ação ainda esta semana no Ministério Público Federal (MPF)

Está em tramitação na Procuradoria da Assembléia Legislativa do Estado do Amazonas (Aleam) uma ação indenizatória contra a concessionária Águas do Amazonas. “Vamos pedir o ressarcimento a todos os consumidores de Manaus que são obrigados a pagar, mensalmente, 40% a mais na conta de água”, afirmou o deputado Marcos Rotta, ao acrescentar que a Procuradoria deverá ingressar com a ação ainda esta semana no Ministério Público Federal (MPF).
Após várias tentativas frustradas de entendimento, a Comissão de Defesa do Consumidor da Aleam (CDC-Aleam) entrou com um requerimento convocando a presença do diretor-presidente da Águas do Amazonas, José Lúcio Machado.
A convocação tem como finalidade obter informações a respeito da instalação de aparelhos eliminadores de ar nos hidrômetros da rede de abastecimento de água em Manaus. É que, segundo a Lei Municipal nº 660 de 2002, a empresa Águas do Amazonas é obrigada a instalar tal aparelho para evitar que os consumidores paguem, além da água, também pelo ar que se instala nos tubos de distribuição. “A lei já está em vigor há mais de seis anos e não é cumprida pela empresa. Isso é um descaso com os consumidores, os quais compram ar da concessionária”, ressaltou o presidente da CDC-Aleam, o deputado estadual Marcos Rotta (PMDB).
De acordo com o parlamentar, a instalação do eliminador de ar pode reduzir em até 40% o valor das contas de água. Rotta explicou, ainda, que segundo especialistas, o hidrômetro não é capaz de distinguir a passagem de ar ou água pelos tubos. “O resultado é o alto pagamento por uma conta de água, ou de ar. Se houver o aparelho, somente o consumo da água é registrado”, comentou.
A CDC-Aleam também entregou ao Ministério Público do Estado do Amazonas (MPE-AM) uma cópia do requerimento e da legislação solicitando que haja o cumprimento da Lei com a instalação dos aparelhos nos hidrômetros em todas as residências de Manaus. “Como já fizemos o teste e comprovamos que, com a presença do eliminador de ar, a conta reduz em até 40%, vamos agora deixar a cargo do MPE para que os consumidores sejam respeitados e a lei cumprida”, disse Rotta.
Vale ressaltar que o aparelho redutor de ar é aprovado pelo Instituto de Nacional de Metrologia, Normalização e Qualidade Industrial (Inmetro).

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A cada 10 segundos alguém morre pelo uso do tabaco

A cada 10 segundos alguém morre pelo uso do tabaco, diz a Organização Mundial de Saúde. Segundo as pesquisas, quem começa a fumar na adolescência (90% dos fumantes) e continua durante duas décadas ou mais, provavelmente morrerá 20 a 25 anos mais cedo que aqueles que não tem vício.

El Cuerpo del Fumador
Según la Organización Mundial de la Salud, el tabaquismo se cobra una vida cada 8 segundos. Las investigaciones realizadas llevan a pensar que las personas que empiezan a fumar durante la adolescencia (como ocurre en más del 70% de los casos) y siguen haciéndolo durante 20 años o más vivirán entre 20 y 25 años menos que quienes nunca hayan probado el tabaco.

Ver em Português.

 

Embora neguem isto durante 40 anos, a indústria do cigarro sabe desde 1950 que o produto causa danos bem severos para o corpo humano. Aqui uma visão global do real impacto causado pelo fumo no corpo humano.

As substâncias químicas tóxicas do cigarros entram nos pulmões, de lá viajam ao longo do corpo, através da circulação sangüínea, criando todo o processo de destruição.

1.       Perda de cabelo
O fumo contrai os pequenos vasos sangüíneos do couro cabeludo o que causa falta de oxigênio e a debilitação dos folículos capilares. O fumo também debilita o sistema imunológico, deixando o corpo mais vulnerável a doenças como "erythematosus de lupus" que causa perda de cabelo, ulceração na boca e erupções cutâneas na face, couro cabeludo e mãos.

2.       Catarata
É crido que fumar causa ou piora várias condições da visão. Quem fuma mais de 20 cigarros por dia tem duas vezes mais probabilidades de desenvolver a catarata, uma turvação da lente do olho que bloqueia a luz e pode conduzir a cegueira. São dois os modos: Irritando os olhos e libertando substâncias químicas nos pulmões que então viajam até os olhos via circulação sangüínea.

3.       Enrugamento
O fumo envelhece a pele prematuramente esgotando as proteínas que dão elasticidade e a vitamina A. A pele de fumantes fica seca, dura e com linhas minúsculas, especialmente ao redor dos lábios e olhos. Fumantes de 40 tem mais rugas faciais que os não-fumantes de 60.

4.       Perda de audição
Fumar cria uma placa nas paredes dos vasos sanguíneos, decrescendo o fluxo de sangue para o ouvido interno. Fumantes podem perder a audição mais cedo que não-fumantes (até 16 anos mais cedo, de acordo com um estudo) e estão mais suscetíveis a perda da audição em função de infecções do ouvido ou barulho alto.

5.       Câncer de pele
O fumo não causa o melanoma (câncer de pele), mas aumenta suas chances de morrer desta doença assim como aumenta em 50% o risco de carcinoma - um câncer que deixa erupções escamosas avermelhadas na pele.

6.       Cárie de dente
O fumo interfere com a química da boca, criando um acúmulo na placa, amarelando os dentes e contribuindo com a cárie. Fumantes podem perder os dentes muito antes do tempo.

7.       Doenças pulmonares
É grande o número de mortes causadas por debilitação das condições pulmonares além do câncer de pulmão. Enfisema, uma inchação que rompe as bolsas de ar e reduz a capacidade dos pulmões para levar oxigênio(e expelir gás carbônico). Em casos extremos, uma traqueotomia ajuda os pacientes a respirar. Bronquites crônicas criam uma formação do muco cheio de pus, resultando em uma tosse dolorosa e dificuldades na respiração.

8.       Osteoporose
O monóxido de carbono, gás venenoso do escapamento dos carros e da fumaça de cigarro, chega mais prontamente ao sangue que o oxigênio deixando-o até mais 15% pesado. Como resultado, os ossos de fumantes perdem densidade, fraturam mais facilmente e levam 80% mais tempo pra curar. Aqueles que fumam mais de um maço por dia também são mais suscetíveis a estes problemas. Um estudo prova que trabalhadores industriais que fumam experimentam a sensibilidade a dor até cinco vezes mais e maior.

9.       Doença de coração
O fumo relacionado a doenças cardiovasculares mata mais de 600,000 pessoas a cada ano nos países desenvolvidos do mundo. Fumar faz o coração bater mais rapidamente, aumenta a pressão sangüínea e aumenta o risco de hipertensão e entupimento das artérias.

10.   Úlceras de estômago
O fumo reduz a resistência às bactérias que causam úlceras de estômago. Também prejudica a habilidade do estômago para neutralizar o ácido depois de uma refeição, deixando-o corroer a parede que forra o aparelhor estomacal. Úlceras em fumantes são mais difíceis de tratar e mais prováveis de reocorrerem

11.   Dedos descorados
O alcatrão da fumaça de cigarro mancha os dedos e unhas com um marrom-amarelado e mal cheiroso.

12.   Câncer cervical
Além de aumentar o risco de câncer cervical e uterino, o fumo pode criar problemas de fertilidade para as mulheres e complicação durante gravidez e parto. Ainda baixa os níveis de estrogênio, acelerando a menopausa.

13.   Esperma deformado
O fumo pode deformar o esperma e danifica seu DNA, causando problemas ou defeitos no nascimento. Na realidade, homens que fumam mais de 20 cigarros por dia têm um risco 42% maior de gerar uma criança que contraia câncer. Também diminui a quantidade de esperma e reduz o fluxo de sangue no pênis, às vezes causando impotência.

14.   Psoriasis
Os fumantes têm de duas a três vezes mais chances de desenvolver "psoriasis", uma condição inflamatória de pele não contagiosa, semelhante a sarna, deixando manchas vermelhas por todo o corpo. As pesquisas ainda incipientes nesta área hipotetizam que o fumo pode alterar e levar altos níveis de substâncias químicas tóxicas para as células brancas do sangue.

15.   A doença de Bueger
O fumo pode danificar as paredes dos vasos sanguíneos, causando dificuldade para o coração bombear sangue às extremidades. Em casos sérios, a Doença de Bueger pode conduzir à gangrena (a morte de tecido de corpo) e até mesmo a amputação de um membro.

16.   Câncer
Foram mostrados pelo menos 60 elementos na fumaça do cigarro que podem causar o câncer, de acordo com o Action on Smoking and Health, uma importante ONG anti-tabaco do REINO UNIDO. Fumantes masculinos têm 22 vezes mais probabilidades de desenvolver câncer do pulmão (16a) que não-fumantes.
E de acordo com vários estudos, quão maior o tempo do vício, maior o risco de desenvolver vários cânceres, inclusive de:

16b - nariz (duas vezes maior)
16c - língua, boca, glândula salival e faringe (seis vezes para mulheres, 27 vezes para homens); garganta (12 vezes); esôfago (oito a dez vezes)
16d - rins (cinco vezes) pênis (duas a três vezes)
16e - pâncreas (duas a cinco vezes) e ânus (oito a nove vezes).
16f A ligação entre fumar e câncer de seio é talvez o mais controverso: algumas evidências sugerem que o fumo aumenta o risco de uma mulher desenvolver o câncer, outra evidência indica que, baixa os níveis de estrogênio.

Custos :
Os custos do vício para o bolso do fumante em nosso país ainda são pequenos, mas não deixam de impressionar. Ao final de vinte anos o fumante poderia ter comprado um carro popular. Mas impressionante mesmo é o custo nos países desenvolvidos (* - ver tabela abaixo). Não há como não questionar o posicionamento dos orgãos competentes e legisladores frente a isso:
Será que existe um "lobby", patrocinado pela indústria do tabaco, pra manter o preço baixo e desta forma ter sempre mais e mais viciados e adictos? Será?
Aumentar as alíquotas de impostos ou sobre-taxar os trabalhadores segmentados trará mais retorno aos cofres públicos?
Estranho isso… não?
Após 50 anos de silêncio e do alto faturamento das indústrias do cigarro, a Phillip Morris International em seu site coorporativo alerta para os malefícios do cigarro e creio que mesmo os fumantes esclarecidos iriam concordar com um aumento por maior que fosse, desde que os impostos tivessem aplicação conhecida e garantida que não o bolso de nossos governantes corruptos e ladinos.

Os dados de "O Corpo do Fumante " foram concebidos e escritos pela COLORS MAGAZINE

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Golpe


QUEM NÃO TEM TV POR ASSINATURA , POR FAVOR, REPASSE ASSIM MESMO,
POIS  PODERÁ AJUDAR A ABRIR OS OLHOS DE ALGUÉM

ASSALTO PROGRAMADO
TV ASSINATURA e MSN

A criatividade dos nossos marginais chega às alturas.
Agora, principalmente em SP e RJ, PARANA(Curitiba e RMC) estão enviando pelo correio, uma carta com papel timbrado da NET, TVA, SKY, Directv ou outro qualquer canal de TV por assinatura.
Na carta, que por sinal é muito bem elaborada , onde diz que estão modernizando a sua tecnologia e que será necessária a substituição de
equipamento dentro da casa do assinante. Eles colocam um número de
telefone (de um comparsa) para o agendamento.
Se a pessoa (assinante) não conhece o golpe e não telefona para o verdadeiro número da Operadora de TV, para confirmar se isto procede mesmo, os marginais praticam o assalto em sua residência com hora marcada e com você abrindo a porta e servindo um cafezinho.
Viram onde chegou a ousadia dos bandidos?
As próprias vítimas marcam o dia em que sua residência vai ser assaltada!!!!!
Por favor, repassem aos seus amigos, tenham eles NET,  TVA, SKY, Directv ou qualquer outro canal de TV por assinatura, para que eles passem adiante esta mensagem também. E se receberem a tal carta, que confirmem com o telefone que consta na sua fatura mensal*, nunca com o número de telefone da carta recebida .

SOBRE O MSN- MUITO GRAVE!

Cuidado com este detalhe. É muito importante!
VC TEM MSN? ENTÃO.. ATENÇÃO!!!!
LEIA E REPASSE COM URGÊNCIA A TODOS AMIGOS.
Se você receber e-mail pedindo pra atualizar o MSN para a versão 8.0 , não clique, pois é um vírus.
E também, se alguém chamado  
felipegadeia@hotmail.com quiser te adicionar no MSN, NÃO aceite. É um vírus que apaga em 3 minutos todo o HD.
Conte a todos que você tem no seu MSN porque, se alguém na tua lista adiciona, você também pega o vírus.

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Sites úteis

    01. Quando for comprar qualquer coisa não deixe de consultar o site Gastarpouco.
    http://www.gastarpouco.com

     02. Serviço dos cartórios de todo o Brasil, que permite solicitar documentos via internet:
     http://www.cartorio24horas.com.br/index.php

     03. Site de procura e reserva de hotéis em todo o Brasil,por cidade, por faixa de preços, reservas etc.:
     http://www.hotelinsite.com.br

     04. Site que permite encontrar o transporte terrestre entre duas cidades, a transportadora, preços e horários:
https://appweb.antt.gov.br/transp/secao_duas_localidades.asp'

     05. Encontre a Legislação Federal e Estadual por assunto ou por número, além de súmulas dos STF, STJ e TST:
     http://www.soleis.adv.br

     06. Tenha a telinha do aeroporto de sua cidade em sua casa,chegadas e  partidas:
http://www.infraero.gov.br/pls/sivnet/voo_top3v.inip_cd_aeroporto_ini=
      07. Encontre a melhor operadora para utilizar em suas chamadas telefônicas:
http://sistemas.anatel.gov.br/sipt/Atualizacao/Importanteaspp'

     08. Encontre a melhor rota entre dois locais em uma mesma cidade ou entre duas cidades, sua distância, além de localizar  a rua de sua cidade:
     http://www..mapafacil.com.br

     09. Encontre o mapa da rua das cidades, além de localizar cidades:
     http://mapas.terra.com.br/Callejero/home.asp

     10 Confira as condições das estradas do Brasil, além da distância entre as cidades:
     http://www.dnit.gov.br

     11. Caso tenha seu veiculo furtado, antes mesmo de registrar ocorrência na polícia, informe neste site o furto.O comunicado às viaturas da DPRF é imediato:
     http://www..dprf.gov.br/ver.cfmlink==form_alerta

     12. Tenha o catálogo telefônico do Brasil inteiro em sua casa. Procure o telefone daquele amigo que estudou contigo no colégio:
     http://www.102web.com.br

     13. Confira os melhores cruzeiros,datas, duração,preços,  roteiros, etc.:
     http://www.bestpricecruises.com/default.asp

     14Vacina anti-câncer (pele e rins). OBS: ESTA VACINA DEVE SER SOLICITADA PELO MÉDICO ONCOLOGISTA:
     http://www.vacinacontraocancer.com.br/hybricell/home.html

     15. Indexador de imagens do Google - captura tudo que é foto e filme de dentro de seu computador e os agrupa, como você desejar:
     http://www..picasa.com

     16. Semelhante ao Internet Explorer , porem muito mais rápido e eficiente, e lhe permite adicionar os botões que desejar, ou seja, manipulado como você o desejar:
     http://www.mozilla.org.br/firefox

     17. Site de procura, semelhante ao GOOGLE:
     http://www.gurunet.com

     18. Site que lhe dá as horas em qualquer lugar do mundo:
     http://www.timeticker.com/main.htm

     19. Site que lhe permite fazer pesquisas dentro de livros:
     http://www.a9..com

     20. Site que lhe diz tudo do Brasil desde o descobrimento por Cabral:
     http://www.historiadobrasil.com.br

     21. Site que o ajuda a conjugar verbos em 102 Idiomas:
     http://www..verbix.com

     22. Site de conversão de Unidades:
     http://www.webcalc.com.br/conversões/area.html

     23. Site para envio de e-mails pesados, acima de 50Mb:
     http://www.dropload.com

     24. Site para envio de e-mails pesados, sem limite de capacidade:
     http://www.sendthisfile.com

     25. Site que calcula qualquer correção desde 1940 até hoje, informando todos os índices disponíveis no mercado financeiro.. Grátis para Pessoa Física:
     http://www.debit.com.br

     26. Site que lhe permite falar e ver pela internet com outros computadores,ou LHE PERMITE FALAR DE SEU COMPUTADOR COM TELEFONES FIXOS E CELULARES EM QUALQUER LUGAR DO MUNDO GRÁTIS - De computador para computador, voz + imagem. De computador para telefone fixo ou celular:
     http://www.skype.com

     27. Site que lhe permite ler jornais e revistas de todo o mundo.
     http://www.indkx.com/index.htm

   
     28  .. Site de câmaras virtuais, funcionando 24 hs por dia ao redor do mundo:
     http://www.earthcam.com

 

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Doença do trabalho pode dar pensão vitalícia

Uma decisão do TST (Tribunal Superior do Trabalho) definiu que a funcionária da Chocolates Garoto Alenilda Rodrigues Subtil tem o direito a receber uma pensão vitalícia por ter adquirido LER (Lesão por Esforço Repetitivo) durante o trabalho. A decisão, como é de instância superior, pode abrir caminho para que outros trabalhadores consigam na Justiça o mesmo direito.

A funcionária também garantiu uma indenização de R$ 25 mil por danos morais por ter sido afastada em 1997 sem justificativa da empresa. O INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) garante a estabilidade de até 12 meses para funcionários que foram afastados por doença do trabalho e voltam a trabalhar.

Em um primeiro momento, o TRT (Tribunal Regional do Trabalho) do Espírito Santo negou o pedido de pensão vitalícia. O argumento era de que ela já havia sido reintegrada ao emprego e que tinha direito a uma indenização. "Mas a pensão não tem nenhuma relação com o fato de ela ter sido reintegrada pela empresa", defendeu Luís Fernando Nogueira Moreira, advogado responsável pela defesa da trabalhadora.

A empregada recorreu ao TST. O tribunal, no último dia 22, confirmou que a Garoto deve pagar a indenização de R$ 25 mil e aceitou o pedido de pensão vitalícia. Para o TST, a capacidade de trabalho foi diminuída com a LER.
O valor da pensão é referente ao do salário da empregada, cerca de R$ 1.000.
Segundo o TST, a funcionária deve receber também a pensão referente ao período anterior ao processo na Justiça.

Ela trabalhava embalando bombons, encaixotando chocolates e carimbando caixas, entre outras tarefas e, em 1993, começou a reclamar de dores no pulso direito. A empresa fez a CAT (Comunicação de Acidente de Trabalho) ao INSS apenas em 1996. A CAT é a única maneira de que o trabalhador tenha o auxílio.

A empresa foi procurada para comentar o caso mas não respondeu à reportagem.
A doença
A LER é uma doença muscular crônica causada por conta dos movimentos repetitivos durante o trabalho. Atualmente, 34,7% dos casos de auxílio-doença acidentário são de segurados com LER. De janeiro a julho deste ano, 63.649 trabalhadores foram afastados do trabalho por causa da doença.   (Bruno Saia - Agora S.Paulo) Fonte: JORNAL AGORA SP

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ESTE COMUNICADO SOBRE NUTRIÇÃO CORRIGE INFORMAÇÕES ERRADAS QUE CIRCULARAM NA INTERNET.


 

COMUNICADO

Sou Profa. Dra. em Nutrição pela Faculdade de Ciências Farmacêuticas da Universidade de São Paulo, atuo ministrando vários cursos dentro da 'Ciência da Nutrição'.

Foi com muita preocupação que tomei conhecimento de e-mail circulando na Internet, recomendando a ingestão de frutas somente com o estômago vazio, o qual deve ter sido formatado provavelmente por médicos especialistas em Nutrologia (é preciso apenas um final de semana para receber este título).

Nutricionista seria o profissional mais indicado para discorrer sobre FRUTAS e talvez não cometesse o erro de falar tantas bobagens, informações descabidas e sem respaldo científico:

1) A FRUTA gasta mais energia para ser digerida que um SORVETE, mesmo tendo valor calórico igual. POR EXEMPLO: uma maçã e uma bola pequena de sorvete de frutas: ambos tem em torno de 50 calorias, porém, o SALDO CALÓRICO DA MAÇÃ É MENOR, porque gasta muito mais para ser digerida e não é totalmente absorvida por causa da PECTINA, ao passo que o sorvete facilmente passa pelo estômago e logo é 100% absorvido. Portanto, A MAÇÃ ENGORDA MENOS QUE O SORVETE, mesmo contendo as mesmas 50 calorias, JUSTAMENTE POR GASTAR MAIS ENERGIA NA DIGESTÃO, além de conter vitaminas e minerais (graças a Deus!!! e ao seu conteúdo de PECTINA e outras FIBRAS que RETARDAM o esvaziamento do estômago, permitindo assim que os diabéticos possam comê-las sem que haja um aumento na glicemia - teor de açúcar no sangue).

2) A FRUTOSE NÃO SE TRANSFORMA RAPIDAMENTE EM GLICOSE. SE ASSIM FOSSE, OS DIABÉTICOS ESTARIAM PROIBIDOS DE COMER FRUTAS. Além do mais, a Frutose que é o açúcar das frutas é absorvida mais lentamente que a Glicose, e não precisa de insulina para ser metabolizada. Ela é considerada um monossacarídeo (açúcar simples) que também alimenta o cérebro SEM PRECISAR SER CONVERTIDA EM GLICOSE.

3) É NEGLIGENTE AFIRMAR QUE A FRUTA NÃO PODE SER CONSUMIDA APÓS O ALMOÇO: MENTIRA! A melhor absorção do Ferro se faz através da Vitamina C, ou seja, para evitar uma ANEMIA, é preciso comer FRUTAS CÍTRICAS APÓS O ALMOÇO (que geralmente é a refeição com maior conteúdo de Ferro) - para que ele possa ser absorvido.

4) As FRUTAS NÃO passam rapidamente pelo estômago, AO CONTRÁRIO. Justamente pelo seu teor de FIBRAS, elas demoram mais no estômago,  especialmente quando ingeridas com CASCA, BAGAÇO E SEMENTES, o que é super positivo para as PESSOAS QUE PRECISAM EMAGRECER.  
JÁ ESTÁ COMPROVADO CIENTIFICAMENTE QUE POR CONTA DISTO, AS FRUTAS PROMOVEM MAIOR SACIEDADE E SÃO EXCELENTES COADJUVANTES NO EMAGRECIMENTO.

5) O intestino delgado APENAS finaliza a digestão de partículas MUITO pequenas de alimentos. É o estômago o grande responsável pela digestão de TODOS OS ALIMENTOS. Pelo amor de Deus, isso é FISIOLOGIA BÁSICA!!!

6) AS FRUTAS NÃO FICAM PRESAS NAS BATATAS OU CARNES (O que é isso???). No estômago ocorre a mistura dos alimentos formando o BOLO ALIMENTAR, onde não se distingue mais o que é fruta ou carne ou batata. E SIM O QUE É CARBOIDRATO, PROTEÍNA, GORDURA E FIBRA.  E é justamente O TEOR DE FIBRA deste BOLO ALIMENTAR que irá determinar a liberação do 'açúcar' ou da gordura.
QUANTO MAIS FIBRA TIVER, OU SEJA, SE A FRUTA FOR COMIDA JUNTAMENTE OU LOGO APÓS AS BATATAS OU CARNES ELA IMPEDIRÁ QUE O EXCESSO DE GORDURA OU DE CARBOIDRATO SEJA ABSORVIDO. Por isso a  recomendação DOS ÓRGÃOS INTERNACIONAIS de que AS REFEIÇÕES DEVEM CONTER PELO MENOS UMA FRUTA.

7) É DESEJÁVEL que haja fermentação das Fibras no intestino grosso (para que as bactérias benéficas produzam substâncias que irão proteger o coração), ou seja, para não haver fermentação de açúcar, é necessário comer FIBRAS. Elas diminuem o risco de câncer e várias outras doenças de alergia no Intestino. AS FIBRAS SÃO ENCONTRADAS EM VÁRIOS ALIMENTOS , NÃO SÓ EM FRUTAS: VEGETAIS, CEREAIS INTEGRAIS, POR EXEMPLO.

8) Nem todas as Frutas podem ser comidas em jejum. Depende muito de cada caso. É ERRADO GENERALIZAR. Se o paciente sofrer de gastrite ou úlcera ou tiver hérnia de hiato ou diverticulite ou síndrome do intestino curto NÃO PODERÁ COMER FRUTA EM JEJUM, principalmente as mais ácidas, como abacaxi, maracujá, acerola, manga.

9) Estimular a compra de uma centrífuga também não é conveniente. É UM PRODUTO CARÍSSIMO e nem todos tem acesso. Além do mais, O SUCO AUMENTA MUITO MAIS A GLICEMIA DO QUE A FRUTA, NÃO SENDO RECOMENDADO TOMA-LO À VONTADE POR DIABÉTICOS, OBESOS, CARDÍACOS, NEM PARA PACIENTES COM SÍNDROME METABÓLICA. Mais uma vez, NÃO PODEMOS GENERALIZAR. CADA CASO É UM CASO!!! O Dr. William Castillo, realmente declarou que fruta é o melhor alimento e protege contra doenças do coração. MAS JAMAIS ELE DISSE QUE ELA DEVERIA SER CENTRIFUGADA OU COMIDA EM JEJUM, OU AINDA FALOU CONCEITOS ERRADOS DE FISIOLOGIA DA NUTRIÇÃO!!!

10) Café e pão branco com manteiga NÃO LEVAM O DIA INTEIRO PARA SEREM DIGERIDOS E NÃO SÃO 'LIXOS'. Os trabalhos científicos revelam que esta composição de refeição pode levar em torno de 2 horas para ser digerido, deixar o estômago, ser absorvidos no intestino e chegar no sangue. É UMA BOA FONTE DE ENERGIA PARA PESSOAS COM BAIXA CONDIÇÃO FINANCEIRA, por exemplo. O QUE NÃO ANULA A IMPORTÂNCIA DOS PÃES INTEGRAIS E O ACRÉSCIMO DE FRUTAS NOCAFÉ DA MANHÃ.

11) É difícil manter um cardápio só de Frutas. Haja vista porque a 'Dieta do abacaxi' (e de outras frutas) fracassou!!! Os chineses e os japoneses têm hábitos alimentares saudáveis, comem alimentos funcionais e praticam Atividade Física. Tem baixos índices de doenças do coração, mas por conta do uso dos chás quentes, são a  população com maior índice de câncer de esôfago e estômago. Cada vez mais os cientistas do mundo inteiro, inclusive os do Brasil, descobrem os benefícios dos diferentes chás da natureza. MAS CUIDADO COM TEMPERATURAS EXTREMAS, ELAS PODEM DAR CÂNCER. Bebidas geladas NÃO SOLIDIFICAM A GORDURA!!! Mais uma vez FISIOLOGIA BÁSICA: o estômago tem a função de igualar a temperatura dos alimentos e formar o bolo alimentar. Tanto faz a temperatura, pois o estômago vai fazer este papel. É bem verdade que alimentos mais mornos do que frios FACILITAM A DIGESTÃO.'

Profa. Dra. Fernanda Beraldo Michelazzo
EU DIGO: POR FAVOR, REPASSEM ESTE EMAIL.
EDUCAÇÃO É A SAÍDA PARA UMA MELHOR SAÚDE.
MAS EDUCAÇÃO COM RESPONSABILIDADE!!!

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Beneficiários: Alerta contra golpes


A Previdência Social alerta os segurados para ficarem atentos contra golpes de estelionatários. Algumas pessoas, se fazendo passar por funcionários do INSS, vão à residência dos beneficiários e solicitam cheque, dinheiro, documentos e, até mesmo, o cartão magnético de recebimento do benefício.
A orientação é que os aposentados e pensionistas desconfiem de pessoas que se apresentam como funcionários do INSS e prometem serviços como agilização de processos, aumento de valores de benefícios, recadastramento, entre outros. Os estelionatários sempre utilizam esses métodos para retirar documentos, cheque, dinheiro, cartão magnético ou número de senha bancária.
Cuidados devem ser redobrados em dia de pagamento - Além de estarem sujeitos à ação de estelionatários, os aposentados e pensionistas também correm o risco de serem roubados ou furtados no dia em que recebem o benefício do INSS. Para evitar que isso ocorra, a Previdência dá algumas dicas aos beneficiários:
Não é necessário chegar ao banco antes da abertura da agência e ficar do lado de fora na fila, pois podem ficar “marcados” pelos golpistas e serem atacados ao sair da agência. O pagamento das aposentadorias é feito durante todo o horário de funcionário dos bancos. Além disso, os valores dos benefícios ficam disponíveis no banco por dois meses.
O aposentado deve alternar os horários de recebimento do benefício de um mês para outro, para não criar hábitos que possam ficar conhecidos por golpistas.
É possível optar pelo recebimento em conta corrente. Dessa forma, o beneficiário não precisará fazer o saque no dia exato do pagamento e também poderá pagar contas com cheque ou cartão magnético.
Sempre que precisar de uma informação ou ajuda na agência bancária, o aposentado ou pensionista deve procurar um funcionário do banco que esteja devidamente uniformizado e de posse de seu crachá de identificação.  (Todo Dia)

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Documentos roubados - BO dá gratuidade


Lei 3.051/98 (esta lei, ao contrário do que está circulando, se aplica apenas ao estado do Rio).

Está circulando pela internet uma centena de avisos dando conta de que, no caso de um cidadão ter tido seus documentos roubados, bastaria que ele apresentasse um Boletim de Ocorrência (BO) para que conseguisse a gratuidade de uma segunda via dos documentos. fomos pesquisar e descobrimos que isso é verdade, mas apenas para o estado do Rio de Janeiro. a Lei 3.051/98 nos dá o direito de, em caso de roubo ou furto, mediante à apresentação do Boletim de Ocorrência, gratuidade na emissão da segunda via de documentos tais como: Habilitação; Identidade ou Licenciamento Anual de Veículo. Para conseguir a gratuidade, basta levar a uma cópia do BO- Boletim de Ocorrência e o original ao Detran (Habilitação e Licenciamento) e outra cópia a um posto do IFP.

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DNA vai confirmar se corpo é de estudante

Um exame de DNA vai confirmar se o corpo encontrado no sábado, dia 6, pelo grupo de salvamento da Agência Estatal para a Gestão de Emergências e Administração de Desastres (Aemead), em Porto Rico, é da estudante da Universidade Federal do Amazonas (Ufam), Fernanda Okamura Abensur, 22. A estudante está desaparecida desde a última segunda-feira, dia 1º, após o rompimento de um dique durante a passagem da tempestade tropical Hanna por Porto Rico. O corpo de uma mulher, que supõe-se ser de Fernanda, foi localizado no rio Pietro, próximo ao rio Blanco, onde ela desapareceu, de acordo com a mãe do namorado dela, Filomena Kimura. O corpo somente poderá ser transportado para o Brasil, segundo Filomena, após exame de DNA atestando que se trata da bióloga. “Para isso, enviaremos na próxima semana exames de DNA dos familiares para que façam a comparação genética”, afirmou. Fernanda e mais três amigos faziam uma trilha no local quando uma enxurrada provocada pela tempestade atingiu o grupo. A estudante estava no país fazendo mestrado em Ecologia na Universidade de Porto Rico (UPR) e há uma semana estava ministrando aulas na área de botânica, segundo Filomena. De acordo com Filomena, o corpo foi encontrado no sábado, por volta das 12h (horário de Porto Rico), e os Bombeiros só conseguiram concluir o resgate por volta das 18h. “O corpo foi encontrado em uma caverna sobre uma pedra. Foi difícil o resgate do corpo”, disse ela, com a voz embargada. Segundo a Aemead informou a familiares, em razão de o nível do rio ter subido, a estudante ficou presa dentro da caverna. Filomena afirmou também, que segundo os Bombeiros, o corpo da bióloga estava em avançado estado de decomposição. O corpo, segundo ela, foi levado para o Instituto Médico Legal (IML), em Porto Rico, e somente o coordenador da estudante, conhecido como Mich, é quem viu o corpo. “Ele trabalhou com ela nesses dois meses em que ela estava em Porto Rico e não a reconheceu”, afirmou. Filomena disse que as características do cadáver indicam que o corpo encontrado era o de Fernanda. “O corpo encontrado tem a altura dela, estava com a roupa que ela vestia na segunda-feira e é do sexo feminino”, explicou. O namorado da estudante Almir Kimura, filho de Filomena, que está em Porto Rico, foi orientado a não ver o corpo de Fernanda. “Os peritos informaram a ele que o estado do corpo dela é lastimável”. Filomena informou ainda que a família ainda não decidiu se o corpo de Fernanda será enterrado no Brasil. Os pais de Fernanda estão abalados com a morte da filha e não conversaram com a reportagem. Ontem pela manhã, segundo Filomena, familiares da bióloga participaram de uma missa na igreja de Nossa Senhora de Nazaré, zona Centro-Sul, em homenagem à estudante. De acordo com Filomena, Fernanda era uma pessoa determinada e guerreira. “Nunca vi uma pessoa tão correta e tão esforçada”, afirmou. Segundo ela, a mestranda em Ecologia e bióloga falava duas línguas, escalou o Monte Roraima, fez curso de mergulho, esqui e dança do ventre. “Ela tinha sede insaciável em buscar novos conhecimentos. A Fernanda entendia de tudo”, concluiu
Fonte: Jornal Diário do Amazonas 

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Projeto desobriga guardar contas

Fonte: Jornal Diário do Amazonas

 

Empresas prestadoras de serviços como companhias de telefonia, fornecedoras de água e luz e escolas particulares serão obrigadas a enviar aos consumidores declaração de quitação anual de débitos, com os valores pagos. A medida vai substituir os comprovantes de pagamentos, que hoje devem ser guardados por cinco anos.

Segundo a proposta do senador Almeida Lima (PMDB-SE), aprovada pela Comissão de Constituição, Justiça e Cidadania (CCJ) do Senado, as prestadoras de serviço de telefonia, água, energia elétrica, além das escolas particulares teriam de enviar até maio do ano seguinte comprovante anual dos valores pagos pelos consumidores no ano anterior. Agora o projeto tem de passar pelo plenário da casa e, se aprovado, segue para sanção presidencial.

De acordo com o relator do projeto, senador Antonio Carlos Júnior (DEM-BA), a nova regra vai evitar que o consumidor tenha de acumular papéis, já que a relação terá os valores pagos de janeiro a dezembro de cada ano. Conforme o parlamentar, não seria necessário que as empresas emitissem um novo comprovante.

“O valor pode ser informado em qualquer fatura mensal, desde que chegue até maio”, diz. Carlos Júnior observou que, embora o projeto não seja polêmico, ainda não tem prazo para ser votado. “Ainda não está na pauta, e há temas com maior urgência”, afirma.

 

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